Att återställa ditt WordPress-lösenord är vanligtvis en enkel process. Ibland fungerar dock inte standardmetoderna, vilket gör att du blir utelåst från din webbplats.
Vissa av våra läsare har stött på det här problemet och bett om råd om hur man bäst får åtkomst till sina konton. Lyckligtvis kan du alltid använda phpMyAdmin-verktyget i din webbhotells kontrollpanel för att direkt återställa ditt lösenord från WordPress-databasen.
I den här artikeln visar vi hur du enkelt återställer ett WordPress-lösenord från phpMyAdmin. Vi kommer att förklara varje steg tydligt och se till att även om du inte är bekant med databaser, kan du följa med säkert.

Varför återställa ett WordPress-lösenord från phpMyAdmin?
WordPress gör det superenkelt att återställa ett förlorat lösenord.
Du kan helt enkelt gå till inloggningsskärmen på din WordPress-webbplats och klicka på länken 'Glömt ditt lösenord?'.

När du klickar på länken kommer du till sidan för lösenordsåterställning. När du anger ditt användarnamn eller din e-postadress kommer WordPress att skicka en länk för lösenordsåterställning till den associerade e-postadressen.
Men om du inte har åtkomst till den e-postadressen, eller om din WordPress-webbplats misslyckas med att skicka ett e-postmeddelande, då kommer du inte att kunna återställa ditt lösenord.
I en sådan situation måste du återställa ditt WordPress-lösenord direkt i databasen. Det enklaste sättet att göra det är genom att använda phpMyAdmin.
Med det sagt, låt oss se hur du enkelt kan återställa ett WordPress-lösenord från phpMyAdmin.
Hur man återställer ett WordPress-lösenord från phpMyAdmin
Om du inte vill titta på videohandledningen kan du fortsätta läsa textversionen nedan.
Först måste du logga in på cPanel-instrumentpanelen för ditt WordPress-värdskapskonto. Därefter måste du navigera till avsnittet Databaser där du kan klicka på phpMyAdmin-ikonen.

Detta startar appen phpMyAdmin.
Här behöver du välja din WordPress-databas från den vänstra panelen.

Du kommer nu att se listan över tabeller i din WordPress-databas.
Du måste leta efter tabellen wp_users i den här listan och klicka på länken 'Bläddra' bredvid den.

Notera: Tabellnamnen i din WordPress-databas kan ha ett annat prefix än det vi visar i vår skärmdump. Att ändra tabellprefix kan förbättra säkerheten på din WordPress-webbplats.
Du kommer nu att se raderna i din WordPress-användartabell. Klicka på redigera-knappen bredvid användarnamnet vars lösenord du vill ändra.

PhpMyAdmin kommer att visa dig ett formulär med alla fält för användarinformation.
Du måste ta bort värdet i fältet user_pass och ersätta det med ditt nya lösenord. Under kolumnen funktion, välj MD5 från rullgardinsmenyn och klicka sedan på knappen Gå längst ner i formuläret.

Ditt lösenord kommer att krypteras med MD5-hash och sedan lagras det i databasen.
Grattis! Du har framgångsrikt ändrat ditt WordPress-lösenord med phpMyAdmin.
Vissa av er kanske undrar varför vi valde MD5-hash för att kryptera lösenordet. WordPress använde tidigare MD5-hash för att kryptera lösenord, men sedan WordPress 2.5 har det använt starkare krypteringstekniker.
WordPress känner dock fortfarande igen MD5 för att ge bakåtkompatibilitet. Så snart du loggar in med en lösenordssträng lagrad som en MD5-hash, kommer WordPress automatiskt att ändra den för att använda de nyare krypteringsalgoritmerna.
Experthandledningar om lösenord i WordPress
Nu när du vet hur du återställer ett WordPress-lösenord från phpMyAdmin, kanske du vill se några andra artiklar relaterade till lösenord i WordPress.
- Hur du ändrar ditt lösenord i WordPress (nybörjarguide)
- Hur man återställer lösenord för alla användare i WordPress
- Hur man anpassar WordPress sida för återställning av lösenord
- Hur man tvingar användare att ändra lösenord i WordPress – Lösenordsutgång
- Glömt lösenord? Hur du återställer ett förlorat lösenord i WordPress
- Hur man tvingar fram starka lösenord för användare i WordPress
- Hur man lägger till tvåfaktorsautentisering i WordPress (gratis metod)
- Hur man tillåter användare att dölja/visa lösenord på WordPress inloggningsskärm
- Hur man enkelt och säkert hanterar lösenord (nybörjarguide)
Vi hoppas att den här handledningen hjälpte dig att lära dig hur du återställer ett WordPress-lösenord från phpMyAdmin. Du kanske också vill se vår ultimata steg-för-steg WordPress-säkerhetsguide för att hålla din WordPress-webbplats säker eller vårt experttips om måste-ha plugins.
Om du gillade den här artikeln, prenumerera då på vår YouTube-kanal för WordPress-videoguider. Du kan också hitta oss på Twitter och Facebook.


Olaf
Snabb, tydlig och koncis guide. Det finns många situationer där den här guiden kan rädda funktionaliteten på en webbplats. Hacking, bortglömda lösenord och e-postmeddelanden som inte fungerar, etc. Det är bra att om något sådant händer kan man följa detta steg för steg. Det finns för övrigt flera metoder för att ändra ett lösenord, men den här är troligen den enklaste för nybörjare.
gaj
Detta var mycket hjälpsamt, tack
WPBeginner Support
You’re welcome
Admin
Jiří Vaněk
Metoden med PHPmyAdmin är utmärkt, och jag använder den när jag har tillgång till databasen och inte vill ändra den aktuella användarens lösenord. Personligen har jag en lite annorlunda metod: Jag skapar först en hash med ett onlineverktyg och ändrar sedan bara hashen i databasen till min. Fördelen är att efter att ha avslutat arbetet kan jag återgå till den ursprungliga hashen, så jag behöver inte ändra den aktuella användarens lösenord.
Prescott Chartier
Jag har provat detta flera gånger och varje gång står det fortfarande att lösenordet är felaktigt, och ja, jag har rätt databas.
WPBeginner Support
Nästa sak att kontrollera skulle vara att MD5-åtgärden går igenom korrekt i din databas eller om den ger dig ett fel.
Admin
Jiří Vaněk
Alternativt finns det också onlineverktyg för hashgenerering. Du anger ditt lösenord i dem och de genererar en hash åt dig. Försök sedan att ersätta den ursprungliga hashen med den genererade och använd det nya lösenordet för att logga in. Det borde fungera (jag har provat det på det här sättet).
Moinuddin Waheed
Att byta lösenord genom att klicka på förlorat eller glömt lösenord och sedan få ett e-postmeddelande är ett enkelt steg.
Att använda phpmyadmin för att byta lösenord är lite utvecklarorienterat.
Jag har använt det när jag utvecklat webbplatser från lokal värd med flywheel, men jag är rädd för att göra det för live-servern.
Har vi samma kryptering efter att ha bytt lösenord som det var tidigare, eller är det bara den hårdkodade texten som vi skrev in som lösenord?
WPBeginner Support
Om du använder phpMyAdmin-metoden vill du ange ditt lösenord normalt och i funktionsrullgardinsmenyn väljer du MD5 för att lösenordet ska vara den text du skrev i fältet.
Admin
Laxman
Tack så mycket...
WPBeginner Support
You’re welcome
Admin
Branson
Hej,
Jag har precis försökt återställa mitt lösenord med MD5-metoden du föreslog, men det fungerade inte. Jag försökte ungefär 5 gånger och varje gång jag försökte logga in på min webbplats stod det felaktigt lösenord. Vad är fel?
Tack på förhand.
WPBeginner Support
Om du har mer än en WordPress-installation hos din webbhotell, se till att du redigerar rätt databas och se till att du tillämpar ändringarna i databasen för de vanligaste orsakerna.
Admin
Stam
Hej,
Jag försökte återställa mitt lösenord med den här metoden, men det visas detta fel "Fel: Användaren user är inte registrerad på den här webbplatsen. Om du är osäker på ditt användarnamn, försök istället din e-postadress."
WPBeginner Support
Det skulle normalt innebära att ditt användarnamn inte finns på webbplatsen. Du vill säkerställa att du loggar in med rätt användarnamn eller e-postadress. Stegen i den här artikeln bör inte påverka ditt användarnamn eller din e-postadress.
Admin
Brett
MD5 fick det att fungera. Tack!
WPBeginner Support
You’re welcome! Glad our guide was helpful
Admin
blossominglotus
Den här metoden fungerar inte för mig. Jag försökte till och med uppdatera lösenordet med rå SQL. Det ändrar lösenordet men jag kan fortfarande inte logga in med det nya lösenordet.
WPBeginner Support
Om den här metoden inte fungerar rekommenderar vi att du kontaktar din hosting-leverantör och/eller kontrollerar att du redigerar rätt databas på din hosting-leverantör om du har mer än en databas.
Admin
Guillaume Frasca
Hej, jag följde ditt råd, men när jag klickar på Gå, får jag felmeddelandet #1142 "UPDATE command denied to user 'scienceisa431'@'XX.XX.XX.X' for table 'mod597_users'
Finns det någon lösning på detta?
WPBeginner Support
Din användare kanske inte har rätt åtkomst i din hostingmiljö, om du kontaktar din hostingleverantör bör de kunna hjälpa till!
Admin
James Wallis
Räddade mig med detta – tack så mycket.
WPBeginner Support
Kul att vår guide var till hjälp!
Admin
Joseph
Tack för det goda jobbet
Jag kunde hitta och ändra mina WordPress-uppgifter med den här handledningen
WPBeginner Support
Kul att vår guide kunde hjälpa!
Admin
Randy
Jag försökte detta och fick en vit skärm på min webbplats. Snälla hjälp
WPBeginner Support
Att ändra ditt lösenord bör inte orsaka det specifika problemet. Det är stor chans att ett plugin kan ha haft en konflikt. Du vill följa vår guide nedan för hur du åtgärdar felet med vit skärm:
https://www.wpbeginner.com/wp-tutorials/how-to-fix-the-wordpress-white-screen-of-death/
Admin
Syed Waris
Tack så mycket.
Artikeln var till stor hjälp för mig.
WPBeginner Support
Kul att vår guide var till hjälp!
Admin